今まで強いマッサージを受けちゃったことありませんか？

強いマッサージを受けると「効いている感じ」がして一時的にスッキリすることがあります。しかし、実は必要以上に強い刺激は筋肉が身を守ろうとして余計に硬くなる原因にもなります。身体は強い圧を“攻撃”と感じると反射的に筋肉を緊張させてしまい、その結果、施術後に張りや痛みが戻りやすくなるのです。

本当に効果を引き出すために大切なのは「強さ」ではなく「角度」と「方向」です。筋肉・筋膜の繊維に合わせて正しい角度で圧を入れると、強く押さなくても深い部分までしっかり届きます。プロの国家資格者が行う施術は、この角度調整と圧のコントロールによって、余計な痛みを与えずに確実に筋肉をゆるめることができます。

さらに、マッサージで最も重要なのは“リラックスできること”。人の身体は安心して力が抜けた瞬間から回復モードに入り、筋肉も自然にゆるみます。「痛みをこらえる」状態では緊張が続き、効果は半減してしまいます。

痛くないマッサージ、眠れるほど心地よいマッサージこそが、結果的に深部のこわばりをゆるめ、身体の回復につながります。強い刺激に頼らず、正しい角度と優しい圧で、根本からほぐしていく施術が本当に効果のあるマッサージです。

(注)元々強いマッサージを当店では行っておりませんが強いマッサージを行うと私の腕と指が痛んでしまうので現在強いマッサージ希望の方はお断りしております。

先日お客様からお電話で「宮崎さん痛みがあるのに受けに行っちゃってもいいんですか？」とご質問ありました。私が思うに受けに行きにくいと思ってらっしゃる方がいらっしゃって申し訳なく感じております。ですが通常の強さでのマッサージは全く痛みがでないのでどうぞお気軽にご来店いただけたら嬉しく思います。

今までと同様多くの方のご来店をお待ちしております。どうぞ今後ともよろしくお願いいたします。